TU PENSES AVOIR UN COMPORTEMENT VIOLENT
Parfois on "pète les plombs" et on ne semble plus parvenir à se contrôler. On crie, on casse des objets, on se sent capable de tout. Ce n'est pas facile d'admettre que cela arrive, mais le reconnaître, c'est le premier pas pour en sortir.
La violence n'est jamais anodine
La violence détruit l'estime de soi et la santé des personnes qui la subissent. Elle est interdite. Les agressions psychologiques aussi sont graves. Elles ne laissent pas de marques sur le corps mais elles peuvent faire très mal et très peur.
Es-tu concerné·e?
Tu ne sais pas trop au juste si ce que tu dis ou fais est bien de la violence? N'hésite pas à faire le test pour être au clair.
Tu peux t'en sortir
La personne qui agresse est seule responsable de son comportement. Quelles que soient les circonstances, rien ne justifie les mots ou les gestes violents. Il existe d'autres moyens d'exprimer sa rage ou ses frustrations. Tu n'es pas seul·e, nous pouvons t'aider. Quelle que soit ta situation, tu peux nous en parler sur ce site anonymement, sans crainte d'être jugé·e.
Tu peux également appeler, 24 heures sur 24, le numéro 147 (ligne téléphonique gratuite d'aide pour les jeunes, proposée par Pro Juventute).
Tu peux encore te confier à une personne de ton entourage en qui tu as confiance. Ce peut être quelqu'un de ta famille, ton meilleur ami, l'infirmière ou l'infirmier scolaire…
Sortir du silence est un premier pas important pour stopper l'engrenage de la violence
Ne reste pas seul·e avec ton problème.
