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Question posée par pinkis7 (VS, Femme, 17 ans) , le 15.10.2009

Sujet : Il y a un grand manque de confiance entre nous, que puis-je faire ?

Question :

Bonjours, je suis passée par hasard sur ce site et j'ai une question, c'est pas très très important mais c'est quelque chose qui me touche... vOila 1 mois que je suis avec mon copain et il i a un certain manque de confiance..et moi qui ai toujours la gueule ouverte.. avec lui j'ose pas j'ai tellement peur de le perdre que je me tais.. je sais très bien que je devrais pas mais je l'aime tellement que ya pas d'autre moyen... Il a des filles qui vont lui dire des conneries aussi et puis un soir il m'a appeler pour me demander si je voyais toujours mon ex ou il veut aller taper un garcon pcq il est venu me parler ... au fond de moi j'aimerai pouvoir sortir et m'exprimer mais j'veux pas le perdre je sais plus comment faire parce que quand je suis avec lui ia pas de souci on s'entant bien é là je sais qui m'aime mais quand je le voit pas pendant 2-3 jours j'ai peur et je stress... bref ca serai gentil de trouver un truc que je pourai lui dire ou faire pour trouver de la confiance =) merci d'avance

Réponse de violencequefaire :

Bonjour Pinkis,

Bien sûr que ta question est importante ! Nous comprenons que ce problème te touche, car il prend apparemment beaucoup de place dans ta relation de couple. Tu dis que ce manque de confiance est réciproque : de ton côté, dès que tu ne vois pas ton copain pendant quelques jours, tu te mets à douter de son amour et tu angoisses. Et de son côté, il se montre très jaloux, contrôlant, et même menaçant…

Comme nous le disons souvent sur comeva, l'amour et la jalousie sont deux choses bien différentes. En faisant preuve de jalousie, on traite l'autre comme si c'était un objet qu'on pourrait posséder, et non une personne libre de ses choix : c'est grave, car c'est une première étape dans l'escalade de la violence. Tu as donc bien raison de chercher des solutions et nous soutenons ta démarche.

Hélas, il n'y a pas de "truc" magique pour se faire confiance immédiatement. C'est quelque chose qui s'inscrit dans la durée, et qui nécessite une vraie réciprocité. En clair, il faut tout d'abord que vous preniez le temps de vous connaître : cela fait un peu plus d'un mois que vous êtes ensemble, c'est peut-être encore un peu tôt pour que vous vous fassiez entièrement confiance. Il faut aussi que chaque partenaire y mette du sien et soit d'accord de faire un pas vers l'autre. Est-ce que ton copain se rend compte que sa jalousie est excessive ? Est-il prêt à se remettre en question ? A-t-il envie lui aussi de s'investir dans cette relation ?

Ce qui nous interpelle beaucoup dans ton message, c'est que tu sembles avoir peur de parler avec ton copain. Quelles sont tes craintes ? Qu'il te fasse du mal ? Qu'il t'abandonne ? Si on quitte une personne juste parce qu'elle s'exprime, est-ce qu'on l'aime vraiment, à ton avis ? Si tu avais une amie qui était dans cette situation, que lui dirais-tu ?

Actuellement, tu es dans un cercle vicieux : moins tu oses communiquer avec ton copain, moins vous vous comprenez, et moins vous vous faites confiance. Il est donc important d'inverser ce processus. Nous t'encourageons vivement à avoir une franche discussion avec lui, en tête-à-tête, dans un endroit tranquille. Dans ce cadre, nous te proposons de lui parler de tes sentiments, de tes besoins, de tes limites. Peut-être que ça l'encouragera à s'exprimer à son tour. Nous espérons qu'un tel échange vous permettra de mieux vous comprendre et de construire petit à petit cette confiance qui vous manque tant. Et, si vraiment tu n'oses pas lui parler en face à face, tu pourrais peut-être lui écrire une lettre : qu'en penses-tu ? Le plus important, c'est que tu arrives à dépasser ta peur de lui dire ce que tu ressens et que tu communiques avec lui d'une manière ou d'une autre.

N'hésite pas nous recontacter en cas de besoin, nous restons à ton écoute. Bien à toi.